四、拉斯佩齐亚（意大利语：La Spezia）意大利中北部港市。

 

位于位于意大利利古里亚大区东南端利古里亚海的斯佩齐亚湾顶端，西北距热那亚80公里。是拉斯佩齐亚省的首府，面积51.39平方公里，人口94,192人（2007年）。工业以造船（包括舰艇制造）、炼油与机械为主。煤、石油和天然气的进口港。意大利主要海军基地，并建有海军兵工厂。设有海军博物馆。附近的古城卢尼有古罗马时代遗迹。 拉斯佩齐亚是意大利主要的军事和商业港口之一，意大利最大的军工企业之一奥托梅莱拉位于该地。 　

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常州，是江苏省地级市，地处长江之南、太湖之滨，处于长江三角洲中心地带，是江苏长江经济带重要组成部分。与苏州、无锡联袂成片，构成苏锡常都市圈。

常州是一座有3200多年左右历史的历史文化名城[2]  ，曾有过延陵、毗陵、毗坛、晋陵、南兰陵、长春、尝州、武进等名称，隋文帝开皇九年（589年）始有常州之称。于1949年设市。 

截至2015年，常州辖天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区五个行政区和一个县级市溧阳市，21个街道办事处、37个镇、807个行政村、323个居委会，总面积4385平方公里。

常州是长江文明和吴文化的发源地之一，也是南朝齐梁故里，被称为“中吴要辅”。[3]  常州境内风景名胜、历史古迹较多，有中华恐龙园、嬉戏谷、春秋淹城等主题公园和天目湖、南山、太湖湾、滆湖等自然风景区。常州人属江浙民系，使用吴语。常州有季札、展昭、陈济、吴稚晖、瞿秋白、张太雷、恽代英、赵元任等历史名人，主要特产有萝卜干、大麻糕、芝麻糖、溧阳风鹅、野山笋等。
 

京杭大运河从城中穿过，天宁寺传出阵阵钟声，可以去篦箕巷怀旧，可以去恐龙园狂欢。
 

走进常州：

常州位于美丽富饶的长江三角洲中心地带，地处江苏省南部，北携长江，南衔太湖，与上海、南京等距相望，沪宁铁路、沪宁高速公路、京杭大运河均穿城而过。常州还是季子故里，近代工业发祥地，现代装备制造城，银领摇篮，科教名城。 常州旅游资源丰富，其中著名的常州旅游景点包括：天宁寺，号称“东南第一丛林”；环境宜人的南山竹海生态旅游区；集森林度假、农业观光、环境保护和湖上娱乐于一体的省级旅游度假区的天目湖；名胜古迹与自然风光相结合的江南园林，东坡公园以及瓦房山旅游度假区等独特的旅游资源。近年来，常州加快旅游资源开发，推出了中华恐龙园、溧阳天目湖旅游度假区、金坛茅山风景区等。
 

常州美食：

常州的名菜名点有：长春不老千球、砂锅鱼头、鸡脑豆腐、珍珠皮冻、椒叶凤爪、芝麻鱼排、花果粉盅、常州糟扣肉。

常州的小吃是常州人们的最爱，在江浙沪一带也颇具盛名，常州最常见的小吃有加蟹小笼包、大麻糕、萝卜干、酒酿元宵、三鲜馄饨、蟹壳黄等。

要品尝这些名菜名点可去晋陵中路美食街或常州主要繁华商业街区，如莱蒙都会国际商业街区、南大街、阳湖广场等。常州比较有特色的饭店有：长兴楼、德泰恒、福记等。南大街的酸辣粉丝，味道又酸又辣，很够味。

加蟹小笼包——清道光年间，由小河沿浮桥南堍万华茶楼首创。其特点：蟹油金黄闪亮，肥而不腻，蟹香扑鼻，汁水鲜美，皮薄有劲，馅心嫩滑爽口，配以香醋、姜丝佐食，其味甚佳。

大麻糕——常州大麻糕，是具有独特口感和风味的一种椭圆形大烧饼，也是常州人最喜爱吃的家常传统食品。有咸、甜两种风味选择。麻糕一出炉，香味浓郁扑鼻，色泽黄润而不焦，咸甜适度而不腻，香酥可口而不脆，色、香、味俱佳。往日，常州大麻糕多为当地人作早点食用。

目湖鱼头汤——天目湖水产丰富，三斤的大鱼头，脸盆大的砂锅，奶白奶白的汤，真鲜，连其中的粉皮也鲜美无比，三五个好友围坐，风卷残云，一扫而光。